fbpx
+7 /342/ 279-18-80 info@yoga-gu.ru
Вегетарианство: за и против

Вегетарианство: за и против

Существует много теорий, одобряющих и порицающих вегетарианство. Этот спор длится не один десяток лет. Сюда замешана даже религия, ведь существует множество людей, отрицающих вегетарианство по причине религиозной принадлежности. Наше мнение таково – крайности даже в...
Аюрведические советы на лето

Аюрведические советы на лето

Рекомендации на лето Чтобы летний зной не испортил ваше самочувствие, делимся с вами рекомендациями, которые помогут оставаться в отличном самочувствии. Итак, лето – период Питта доши. Питта – это огонь. Огонь в организме, в природе, во всем! И лето как раз то время...
Клетчатка — «швабра» для организма

Клетчатка — «швабра» для организма

КЛЕТЧАТКА – «ШВАБРА» ДЛЯ ОРГАНИЗМА В продолжение темы чистого кишечника давайте поговорим о клетчатке. Клетчатка – это сплетение растительных волокон. Это самая грубая часть растения. Она не переваривается организмом. Клетчатка содержится в сырых фруктах и овощах, в...
Чистый кишечник

Чистый кишечник

ЧИСТЫЙ КИШЕЧНИК – ЗАЛОГ КРЕПКОГО ЗДОРОВЬЯ! Намасте, друзья! Сегодняшняя тема нашего разговора отличается особой пикантностью! Но, пожалуй, именно это добавляет необходимости обсудить ее. Итак, мы будем говорить о кишечнике и о проблемах с ним связанным. Аюрведа...
Абхьянга: масляное удовольствие

Абхьянга: масляное удовольствие

Сегодня разговор пойдет о промасливании или абхьянге. Абхьянга дословно означает «умащение». Это массаж тела с использованием большого количества теплого масла. Абхьянга является базовой процедурой в аюрведической медицине. Она омолаживает и питает кожу и глубокие...
Тридоша

Тридоша

Наш материальный мир состоит из пяти первоэлементов: prithi – земля, jal – вода, agni – огонь, vayu – воздух, akash – эфир. И они формируют все, что нас окружает. В том числе и наше тело! Первоэлементы тесно взаимодействуют между собой, и в процессе этого «общения»...