Преподаватель направления рокет йога , флоу про. Ведущая класса «Мастерская Джйотиш

« Присутсвие йоги в моей жизни это данность, полная неизбежности, по другому не было бы. У меня благословение на самых лучших учителей , которые приходят в мою жизнь в нужный момент. Испытываю глубокую благодарность за все, что было на моем пути. «
Преподаю йогу с 2006 года, стиль менялся, но ядро практики - хатха йога.
Изучаю ведическую астрологию, преподаю, консультирую.
Джйотиш это часть Вед и она прекрасно резонирует с учением йоги, идеальное комбо.

Преподаватель хатха йоги.

«Научитесь ладить со своим телом, а там посмотрим, как обстоят дела с третьим глазом»
Йога это большая внутренняя работа , не ждите от занятий просветление через месяц, но вы гарантированно получите здоровое тело и возможность его слышать.

Преподаватель направления функциональная йога

Функциональная йога – это прекрасное связующее звено между силой и стретчингом. Занятие состоит из двух блоков. Первый блок - это интервальная силовая тренировка, направленная на повышение уровня ОФП,подготовку мышц к более глубоким асанам.
Второй блок - это тренировка гибкости, работа с вытяжением линий нашего тела и работа с асанами , дыханием.

Благодаря данному классу вы получаете гибкое, стройное и подтянутое тело!

Данный класс подходит для всех уровней подготовки: для начинающих и давно практикующих.

В йогу я пришла относительно недавно 2 года назад. Практиковать начала персонально с учителем, сразу озвучив намерение на все глубокие асаны и «акробатические этюды». Активно начала посещать семинары и интересоваться темой углубления знаний и навыков йоги. Сейчас прохожу годовой курс у таких преподавателей как Александр Титов ( хатха йога, силовые классы), Александр Смиркин и Оксана Горкина ( аштанга йога) , Игорь Пантюшев (автор метода «Культура Движения»).

Преподаватель направления Йога Метод

Занимаюсь йогой с 2009 года, преподаю с 2011 г.
В 2010-2011 гг. прошла обучающий сертификационный курс «Универсальная йога» у Андрея Витальевича Лаппы.
В 2019 году – инструкторский курс у Михаила Павлова, основателя проекта Yoga Method .
Регулярно повышаю уровень личной практики, посещаю обучающие семинары и интенсивы ведущих преподавателей йоги, чтобы делиться новыми знаниями и вдохновлять своих учеников.
Для меня йога – это комплексный подход к улучшению качества жизни. Транслирую это на своих групповых занятиях и искренне радуюсь физическому и духовному развитию учеников.

Преподаватель Кундалини йоги

Prem HarChand - духовное имя
Преподаватель Kundalini Yogi Международной Школы KRI

Прошла путь мастера, имею «золотую печать» передачи чистого знания от прямых Учеников Йоги Бхаджана.

Опыт преподавания более 3х лет.

Преподаватель направления флоу и йога в гамаках

Я практикую йогу более 10 лет и являюсь сертифицированным преподавателем по йоге в гамаках. Еще одно любимое направление флоу, особенность которой это плавные переходы из одного положения тела в другое с синхронизацией дыхания.
Йога для меня это спокойствие, сила и гибкость.
И это далеко не только про тело.

Преподаватель направления аштанга йога

Практикует аштанга йогу в традиции Krishna Pattabhi Jois с
2019 года.
Студент KPJAYI by SaraswathiJi 2026 года
Развивается в методе через посещение семинаров авторизованных преподавателей аштанга йоги.
Практика аштанги развивает силу, гибкость, выносливость, обьединяя физическую нагрузку с медитативным состоянием через четкую последовательность асан, синхронизированных с дыханием и концентрацией взгляда (дришти).

Мастер йоги системы Yoga_method

Преподаватель дыхательных практик и медитаций, йоги в гамаках, йоги для беременных, детской йоги.
Автор проекта «Управление вниманием и стрессом», организатор выездных йога семинаров и туров.
Опыт ведения классов с 2014 года.
«Мои практики посещают люди с разным уровнем подготовки: от новичков до продвинутых йога-мастеров, т.к. каждое свое занятие я адаптирую под запрос ученика и его уровень, поэтому на одном классе может быть и новичок и продвинутый практик - это позволяет новичку стремительно расти, а продвинутому мастеру не сбавлять темп.
Помимо работы в асанах я много внимания уделяю дыхательным практикам и медитациям, для меня это отдельный огромный мир работы со своим сознанием, ментальным здоровьем , а так же это самый доступный и дешевый способ адаптации к стрессу.
Правильно подобранные дыхательные практики - это тот островок безопасности и спокойствия, который необходим любому современному жителю города».

Преподаватель направления аштанга виньяса йога

Практикую аштанга-йогу с 2015 года. С 2017 года преподаю аштанга-йогу в традиции Шри Кришна Паттабхи Джойса.
С 2017 года обучаюсь у Натальи Сениной.
В 2020 году проходила обучение в Sharath Yoga Centre в Майсоре, Индия, у Шарата Джойса, а в 2025 году продолжила обучение в шале Saraswati Jois. В своей преподавательской деятельности стараюсь бережно и последовательно передавать метод аштанга-йоги в соответствии с традицией. Аштанга-йога представляет собой систему из нескольких серий последовательностей асан, которые осваиваются постепенно, шаг за шагом, в соответствии с уровнем подготовки и возможностями практикующего. Основа практики — принцип тристханы, то есть удержание внимания на трех ключевых аспектах: асане, виньясе — синхронизации движения и дыхания, и дришти — направлении взгляда.
На майсор-классе последовательность асан выполняется практикующими самостоятельно, в ритме собственного дыхания, а преподаватель направляет и индивидуально корректирует практику. Время окончания такого занятия у каждого индивидуально и зависит от объема и уровня последовательности; на начальном этапе практика может занимать около 30 минут. На led-классе группа синхронно выполняет одинаковую последовательность асан под счет преподавателя, что помогает лучше освоить ритм, структуру и дыхательный рисунок практики.

Преподаватель направления Айенгар йога

В студии преподаю йогу в традиции
Б.К.С. Айенгара. Мне близок его подход. По
Айенгару, выполняя асаны, мы делаем не акробатические упражнения, а продвигаемся в поиске целостности. На занятиях я много вниманию уделяю правильному положению тела. Это помогает пробудить разум в каждой клетке тела. Дает свободу.
Чтобы преподавать йогу, не надо много.
Достаточного одного качества — быть учителем. Этого хватит. Просто будь учителем, когда ты учишь. К тебе придут те, с кем вы окажетесь созвучны. Родные люди.
Если бы я не занималась йогой, то занималась бы йогой. Для меня нет другой альтернативы. В йоге, как и в жизни, всё просто. Чтобы начать, достаточно расстелить коврик. Чтобы не бросить, ходить на занятия. Йога не делает тело бессмертным. Йога позволит делать все, что в ваших силах, с тем телом, которое вам дано.

Преподаватель хатха йоги

На классах хатха-йоги у Светланы работают разные группы мышц, а тело и восприятие постепенно меняются.

Вы обретаете:
силу и гибкость
хорошую осанку
позитивный настрой

Светлана опирается на личную практику и опыт с семинаров ведущих мастеров йоги современности. Поэтому заниматься могут ученики с любым уровнем подготовки.

Приходите - йога для каждого!

Преподаватель направления нейрогимнастика

Опыт работы с 2015.
Прошла персональное обучение пилатес, пауер йога, x gravity ( гамак). Сертификат функциональный пилатес от Джузеппе Оризонте. Имеет диплом по функциональной кинезиологии.
Большое внимание в работе Наталья уделяет мобильности и стабильности , синергии движения в суставах.

Направление «йога тела»

«Не человек должен перекраивать себя под йогу, а йогические практики должны подбираться так, чтобы они подходили человеку».
Т.К.В.Дешикачар, сын и ученик Тирумалая Кришнамачарьи, йога, целителя и философа, стоявшего у истоков современной хатха-йоги.

Сабирова Александра, 1986 г.р.

Впервые с практикой йоги познакомилась в 2005 году, занималась с учителями разных направлений и традиций. Много лет практиковала самостоятельно.
В 2017 году прошла первые курсы преподавателей йоги, в 2022 году получила диплом с квалификацией «тренер» (проведение групповых тренировочных занятий по йоге с лицами любого уровня физической подготовленности для достижения оздоровительных целей).
Мой подход — это система интенсивного восстановления и поддержания здоровья теми методами йоги, эффективность которых подтверждена данными современных наук о человеке.

Инструктор и наставник по йоге, фридайвингу и дыхательным техникам.
Преподает йогу, более 25 лет, а дыхательные техники и фридайвинг последние десять лет.

Основатель тренировочной системы и сообщества, гимнастики йоги – YOGA-METHOD и сооснователь фестиваля здорового образа жизни YOGACAMP FESTIVAL. Обучил и выпустил более 200 инструкторов по йоге и дыхательным техникам.
Образование высшее (РГСУ) – социальный психолог, сфера социологии и маркетинга.
Закончил аспирантуру при Госкомстате РФ.
Выпускник «Академии Креакратия».
Двенадцать лет посвятил поездкам и обучению в Юго-восточной Азии.

В практику йоги он попал во время реабилитации после травмы, полученной во время инцидента в горах Кавказа.
Автор, целого ряда образовательных офлайн и онлайн проектов в области подготовки инструкторов йоги, дыхательных практик и фридайверов.
Успешно выпустил, более 100 инструкторов по различным направлениям телесно ориентированных практик.
В данный момент, участвует в целом ряде разработок в области биотеха. Активно внедряя свой экспертный опыт в современные разработки и изобретения в области изучения, работы и мониторинга мозга.
Активно сотрудничал с корпоративными структурами такими, как: Связной, авиа компания «Россия», Best Doctor, Quicksilver Russia, курорт «Красная Поляна» и многими другими.
В арсенале Михаила, большой инструментарий по работе со стрессом, улучшением качества жизни и оптимизации вашей физической и ментальной нагрузки.

АДРЕС

г.Пермь, ул. советская 48, 3 этаж

Время работы: Ежедневно 7:00–22:00

ТЕЛЕФОН

ПОЧТА