КЛЕТЧАТКА – «ШВАБРА» ДЛЯ ОРГАНИЗМА В продолжение темы чистого кишечника давайте поговорим о клетчатке. Клетчатка – это сплетение растительных волокон. Это самая грубая часть растения. Она не переваривается организмом. Клетчатка содержится в сырых фруктах и овощах, в...

ЧИСТЫЙ КИШЕЧНИК – ЗАЛОГ КРЕПКОГО ЗДОРОВЬЯ! Намасте, друзья! Сегодняшняя тема нашего разговора отличается особой пикантностью! Но, пожалуй, именно это добавляет необходимости обсудить ее. Итак, мы будем говорить о кишечнике и о проблемах с ним связанным. Аюрведа...

Сегодня разговор пойдет о промасливании или абхьянге. Абхьянга дословно означает «умащение». Это массаж тела с использованием большого количества теплого масла. Абхьянга является базовой процедурой в аюрведической медицине. Она омолаживает и питает кожу и глубокие...

Наш материальный мир состоит из пяти первоэлементов: prithi – земля, jal – вода, agni – огонь, vayu – воздух, akash – эфир. И они формируют все, что нас окружает. В том числе и наше тело! Первоэлементы тесно взаимодействуют между собой, и в процессе этого «общения»...