admin | Июн 19, 2019 | Расписание
Друзья, внимание! С 24 июня по 14 июля Оля Вознесенская будет в отпуске. На этот период отменяются практики: йога для начального уровня (вторник и четверг 17.30) женская йога (пятница 17.30) йога для начинающих (понедельник, среда, пятница 8.00) Выбирайте другие...
admin | Июн 14, 2019 | Аюрведа
САДХАНА — РЕЖИМ ДНЯ ПО АЮРВЕДЕ Время – самая могущественная и одновременно самая тонкая сила, воздействующая на человека в материальном мире. Постепенно человек учится управлять окружающим миром, подчинять себе дикую природу и даже атмосферные явления, но...
admin | Июн 14, 2019 | Аюрведа
Питаться правильно или вкусно? Неразрешимый вопрос для большинства! Жесткие рамки правильного питания загоняют человека в клетку. Он искренне старается на благо своему здоровью, но стоит оступиться и накрывает! Накрывает всеми теми запрещенными вкусняхами, которых был...
admin | Июн 14, 2019 | Аюрведа
Сегодня мы продолжаем тему сна. И перейдем к конкретным рекомендациям в лечении бессонницы. В аюрведе выделяют бессонницу, протекающую по типу Питты и по типу Капхи. У них разные симпомы, поэтому и лечат их по-разному. Бессонница по типу Питты. Она возникает при...
admin | Июн 14, 2019 | Аюрведа
Лето – период Питта-доша. А если лето не на шутку жаркое, то Питта не только повышается, но и выходит из баланса. Жара способствует разбалансировке Питты, а значит, ухудшению самочувствия. Согласно аюрведе, сохранить здоровье и бодрость даже в самые жаркие поможет...
