+7 /342/ 279-18-80 info@yoga-gu.ru
Клетчатка — «швабра» для организма

Клетчатка — «швабра» для организма

КЛЕТЧАТКА – «ШВАБРА» ДЛЯ ОРГАНИЗМА В продолжение темы чистого кишечника давайте поговорим о клетчатке. Клетчатка – это сплетение растительных волокон. Это самая грубая часть растения. Она не переваривается организмом. Клетчатка содержится в сырых фруктах и овощах, в...
Чистый кишечник

Чистый кишечник

ЧИСТЫЙ КИШЕЧНИК – ЗАЛОГ КРЕПКОГО ЗДОРОВЬЯ! Намасте, друзья! Сегодняшняя тема нашего разговора отличается особой пикантностью! Но, пожалуй, именно это добавляет необходимости обсудить ее. Итак, мы будем говорить о кишечнике и о проблемах с ним связанным. Аюрведа...
Абхьянга: масляное удовольствие

Абхьянга: масляное удовольствие

Сегодня разговор пойдет о промасливании или абхьянге. Абхьянга дословно означает «умащение». Это массаж тела с использованием большого количества теплого масла. Абхьянга является базовой процедурой в аюрведической медицине. Она омолаживает и питает кожу и глубокие...
Тридоша

Тридоша

Наш материальный мир состоит из пяти первоэлементов: prithi – земля, jal – вода, agni – огонь, vayu – воздух, akash – эфир. И они формируют все, что нас окружает. В том числе и наше тело! Первоэлементы тесно взаимодействуют между собой, и в процессе этого «общения»...
Женская йога по пятницам в 17.30

Женская йога по пятницам в 17.30

С 17 мая практики женской йоги с Олей Вознесенской будут проходить по пятницам в 17.30, занятие длится 1 час.Современные женщины могут все и даже больше — строить карьеру, создавать собственный бизнес и уют в семье. Но постоянно вращаясь в круговороте событий и...